Nie wieder undiszipliniert. #13

Disziplin ist nichts, womit man geboren wird. In dieser Folge erkläre ich, was echte Disziplin ist und warum viele Menschen sich mit falscher Disziplin selbst sabotieren. Ich zeige dir die fünf Regeln, die jede starke Disziplin braucht, und drei konkrete Methoden, mit denen du ab heute anfangen kannst, disziplinierter zu werden. Keine Motivation, kein Gerede, sondern Prinzipien, die funktionieren, wenn du sie umsetzt.