Niebla mental en la menopausia: cuándo preocuparse y qué hacer

¿Olvidas nombres, palabras o citas importantes y te preguntas si es "normal" o si deberías preocuparte? Si estás en perimenopausia o menopausia, este episodio te interesa mucho. 🧠🔥 En Hace Calor y Soy Yo hablamos con la Dra. Sonia Tejada Solís, neurocirujana especialista en cirugía mínimamente invasiva, sobre una de las grandes preocupaciones de muchas mujeres a partir de los 40: la relación entre la menopausia, los cambios hormonales y el riesgo de desarrollar Alzheimer.  Durante años hemos normalizado los despistes, la niebla mental y la falta de concentración como "cosas de la edad", pero ¿y si fueran señales con las que podemos prevenir o incluso revertir el Alzheimer?  En este episodio descubrimos qué papel juegan los estrógenos en la salud cerebral, cuándo los lapsus deben hacernos consultar con un especialista y, sobre todo, qué podemos hacer hoy para proteger nuestro cerebro en el futuro. Además, hablamos de herramientas innovadoras como la Terapia Magnética Transcraneal, una técnica no invasiva que puede ayudar a mejorar síntomas relacionados con el estrés, la ansiedad, la depresión y determinadas alteraciones cognitivas que afectan a muchas mujeres durante esta etapa. Porque cuidar tu cerebro durante la menopausia no es opcional: es una inversión en tu futuro. 💜  👀 Si gustó este episodio, no te pierdas:  ⁠ 🎧 Que la menopausia no te quite el sueño con Jana Fernández 🎧 ⁠La microbiota en la menopausia con la Dra. Silvia Gómez Senent⁠ 🎧 ¿Tiroides o menopausia? Lo que toda mujer +40 debería saber con la Dra. Verónica Sánchez  Info en el universo Womanhood:   🔗Artículos, herramientas y mucho más en https://womanhood.com/ ⁠ 📸 Contenido e inspiración real en @somoswomanhood  🧬 Suplementos de autor avalados por la ciencia en ⁠https://womanhoodlab.com/