Niemand vertelde mij ooit dat ik zou overdenken over overdenken

Kawtar en Anushka hebben het over overdenken. Over hoe ze zich snel zorgen maken over dingen en het moeilijk vinden om iets los te laten. Wat als je altijd nadenkt over een worstcasescenario, terwijl het niet nodig is? Of wat als je vooral begint te piekeren in je bed en je daardoor minder gerust kan gaan slapen? Kawtar en Anushka bespreken het en proberen je ook een paar tips mee te geven om er mee om te kunnen.