EPISODE · Nov 8, 2019 · 38 MIN
nihao20191107
from Ni Hao
Biasanya kita digalakkan makan tiga kali sehari. Terdapat nasihat di kalangan rakyat China berbunyi bahawa “makan baik untuk sarapan, makan sampai kenyang untuk makan tengah hari, makan kurang untuk makan malam”. Makan tengah hari penting walaupun sering diabaikan atas alasan “sibuk bekerja”, “belum lapar lagi”, “jimat masa” atau “jimat duit”. Namun melangkaui (skipping) makan tengah hari membawa mudarat kepada kesihatan kita. Kebiasaan makan tengah hari di kalangan pekerja kolar putih di China diberi perhatian dalam “Laporan Penyelidikan Keadaan Kehidupan Kolar Putih 2019” diumumkan dalam laman web Zhaopin.com.
What this episode covers
Biasanya kita digalakkan makan tiga kali sehari. Terdapat nasihat di kalangan rakyat China berbunyi bahawa “makan baik untuk sarapan, makan sampai kenyang untuk makan tengah hari, makan kurang untuk makan malam”. Makan tengah hari penting walaupun sering diabaikan atas alasan “sibuk bekerja”, “belum lapar lagi”, “jimat masa” atau “jimat duit”. Namun melangkaui (skipping) makan tengah hari membawa mudarat kepada kesihatan kita. Kebiasaan makan tengah hari di kalangan pekerja kolar putih di China diberi perhatian dalam “Laporan Penyelidikan Keadaan Kehidupan Kolar Putih 2019” diumumkan dalam laman web Zhaopin.com.
NOW PLAYING
nihao20191107
No transcript for this episode yet