Nikdo nedělá dvě věci najednou! Teror multitaskingu škodí mozku i psychice a výkony se zhoršují

Článek Denisy Proškové. Před pár lety se roztrhl pytel s články, které oslavovaly multitasking jako úžasnou dámskou specialitu. Pracovat na počítači, u toho telefonovat se stárnoucími rodiči, kojit mimino, zařizovat výpis z katastru nemovitostí, monitorovat oběd na plotně a přitom ještě kontrolovat školáka píšícího si úkoly – takový obraz „pravé ženy“ byl brán pomalu jako norma. A ženy tím samy sebe střílely do nohy. Časy se změnily. Roste počet případů zhroucení, vyhoření i psychických problémů z dlouhodobé „přetaženosti“. Psycholožka Jana Markvartová podotýká, že tyto problémy ani tak nenarůstají, jako se o kolapsech víc mluví nahlas: „Kořeny těchto stavů jsou právě v multitaskingu. Ten je spolu s heslem Emila Zátopka ‚Když nemůžeš, tak přidej‘, ze kterého vstávají odborníkům na lidskou psychiku hrůzou vlasy na hlavě, zdrojem obrovské vnitřní nepohody spousty lidí.“Celý článek čtěte zde. ·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. ·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.