Nikola Peťková a Martina Maňasová | Nutriční poradna | Nemocnice Karviná–Ráj

V této epizodě pořadu "Hádej, kdo přijde na snídani" jsme přivítali Nikolu Peťkovou a Martinu Maňasovou, nutriční terapeutky z Nutriční poradny Nemocnice Karviná–Ráj.Věnovali jsme se tématu zdravého stravování – jak by měl vypadat vyvážený talíř, jak se orientovat v záplavě výživových doporučení a čemu naopak nevěřit. Společně jsme také vyvrátili nejčastější mýty o výživě, poradili, jak si užít Vánoce a oslavy bez výčitek, a prozradili, jestli a kdy je v pořádku dopřát si něco „nezdravého“.Tento díl je ideální pro všechny, kteří chtějí jíst s rozumem, ale bez zbytečného stresu.