【您好我是宅女小紅】EP121 好好生活聽起來簡單但實踐起來困難重重，自己做不到只好請專業的來聊聊，有請職能治療師OT莉莉和她的丈夫鬍鬚張～本集不但教你如何好好生活還教你好好生氣呢。

好好生活聽起來不難，但媽媽真的有辦法好好生活嗎？ 近年來大家有沒有覺得人類的心理問題特別多，無論是大人還小孩，很多人看起來表面都正常，但心中都充滿鬱卒，今天的來賓是職能治療師OT莉莉和她的丈夫鬍鬚張，我們要來聊聊怎麼增加生活品質，專業人士是怎麼樣自我調適。 治療師要教大家面對慢吞吞的孩子心平氣和法，對著高壓的環境放鬆下來法，不但教你要好好生活，還要好好生氣。本集有新手媽媽奶頭收不起來的困境，告訴大家家裡最重要的地方是哪裡，多了這個東西全家都開心，到底是什麼呢你就趕快聽。 OT莉莉當媽媽 FB： https://www.facebook.com/OTLillycom 治療師媽媽練肖話 Podcast: https://reurl.cc/9pyNkv 好好生活書籍： https://reurl.cc/4o180j Powered by Firstory Hosting