نکات مهم خوابیدن

تاریخ انتشار 25/03/1400 شگفتیهای خواب و نکاتی برای استفاده مفید از زمان خواب================================== در این پادکست در مورد چرخه خواب حرف میزنم و اینکه الزاما دلیلی نداره شب بخوابید و صبح بیدار بشید. مدلهای دیگه ای برای خواب وجود داره. دو مدل چرت جالب برای افزایش انرژی رو میگم.چه ساعتی بیدار بشید بهتر هست و در نهایت چطور خواب بهتری داشته باشیم ==================================  دانلود پی دی اف کشف باورهای مانع https://www.sakhavati.com/limiting-beliefs/   لینک خرید کتاب کارآگاه درون: کتابی جامع و کامل در مورد باورها http://ketabrah.ir/go/b39732 پادکستهای پشت چراغ قرمزhttps://anchor.fm/nazanin-sekhavati پادکستهایی در مورد رشد فردی و رشد شغلی با جدیدترین و آخرین مطالب علمی روز دنیا. به شنوندگان هفتگی این پادکستهای رایگان بپیوندید من را در شبکه های اجتماعی ببینیدوبسایت من: www.sakhavati.com www.idealcoaching.irاینستاگرام من: https://www.instagram.com/nazaninsekhavati/کانال تلگرام من https://t.me/kimiyagar  برای درخواست جلسات کوچینگ فردی و سازمانی به من ایمیل بزنید [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 15, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

نکات مهم خوابیدن

0:00 27:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

مبل قرمز | Mobleqermez شنوتو | Shenoto پادکست مبل قرمز برای بهبود روابط زوجین، آرامش روان و فراگیری مهارت ارتباط موثر در هر شماره از این پادکست، با کارشناسان خبره این حوزه به بحث درباره ی خودشناسی، توسعه فردی و بهبود روابط فردی و زوجی می پردازیم. اگر به دنبال بهبود روابط خود و فراگیری مهارت زندگی هستید، پادکست مبل قرمز را بشنوید. ارتباط با پادکست مبل قرمز: [email protected] . FarCast|فارکست Hasti Rabee ،در مجموعه پادکست‌های فارکست مهم‌ترین موضوعات اقتصادی، مالی، فناوری، بیزنس و انرژی جهان را بر اساس مقالات منتشر شده در معتبر‌ترین نشریات بین‌المللی، به کمک خبرگان هر حوزه مرور می‌کنیم. میزبان: دکتر هستی ربیعیفار برجی است که در بندرگاه میان آب یا در کرانه برپا کنند و شب‌ها بر آن چراغ افروزند تا کشتی‌ها راه خود را بیابند. (فرهنگ معین) پادکست داتس - dots podcast Ehsan Tarighat بیشترِ ما در جایی که امروز ایستاده‌ایم—در زندگی و حرفه‌—مسیرهایی را پشت سر گذاشته‌ایم که هر کدام به‌نوعی ما را شکل داده‌اند؛ تجربه‌هایی که گاهی مستقیم و گاهی پنهان، شخصیت کاری و حتی خودِ ما را ساخته‌اند.در پادکست «داتس» از همین نقطه‌ها حرف می‌زنیم. نقطه‌هایی که وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، مسیر واقعی هر آدم را روایت می‌کنند.اینجا مهمان‌ها فقط از عنوان شغلی‌شان نمی‌گویند—چون خیلی وقت‌ها یک عنوان، تصویر کاملی نمی‌سازد. در عوض، از مسیری می‌گویند که طی کرده‌اند؛ از تصمیم‌ها، چالش‌ها، تغییر مسیرها و لحظه‌هایی که هر کدام یک «نقطه» بوده‌اند.«داتس» تلاشی است برای دیدن این نقطه‌ها و وصل کردنشان به هم؛ برای ساختن تصویری واقعی‌تر از مسیرهای حرفه‌ای. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. فلسفه علم جایزه چراغ در هر اپیزود از این پادکست درباره یکی از مفاهیم "فلسفه علم صحبت می‌شود و تلاش شده تا با بیان و زبانی ساده لایه های معنایی فلسفه علم بازنمایی شود.در این مسیر امیر حسن موسوی دانش آموخته فلسفه علم با پژمان نوروزی همکلام شده و با کارگردانی سیاوش صفاریان‌پور به بیان سرفصلهایی مهم از فلسفه علم می‌پردازند. این پادکست کاری است از بنیاد جایزه چراغ

Frequently Asked Questions

How long is this episode of پشت چراغ قرمز?

This episode is 27 minutes long.

When was this پشت چراغ قرمز episode published?

This episode was published on June 15, 2021.

Can I download this پشت چراغ قرمز episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!