[NL] E18 Dansen op glad ijs met Type 1 Diabetes | Tyler ter Meulen

In deze aflevering van Out of Range praten we met een van de meest veelbelovende Nederlandse kunstschaatsers en 27-voudig nationaal kampioen kunstrolschaatsen: Tyler ter Meulen. Tyler bereikte de absolute top in het rolschaatsen, om vervolgens de ambitieuze overstap te maken naar het ijs met één duidelijk doel voor ogen: de Olympische Spelen.We bespreken hoe Tyler op 15-jarige leeftijd geconfronteerd werd met een traumatische diagnose, waarbij hij met een extreme waarde van boven de 50 mmol/L binnenkwam, en hoe hij zijn diabetes jarenlang verborg onder een masker van perfectie. We duiken diep in de impact van explosiviteit en adrenaline op het ijs en bespreken de schokkende eye-opener waarbij Tyler ontdekte dat zijn Time in Range slechts 21% was. Van trainen tussen wereldkampioenen in Italië tot de bevrijdende kracht van de T1D-community: dit gesprek toont hoe Tyler stopte met verstoppen en de regie over zijn eigen lichaam terugnam.VIDEOHOOFDSTUKKEN 02:58 Passie voor de Sport06:01 De Overgang naar IJsschaatsen08:56 Diagnose12:13 Leven met Diabetes en Sport15:11 De Impact van de Diabetes Community22:56 De Strijd met Diabetes24:07 De Impact van Sport op Suikerwaarden29:36 Technologie en Diabetes Management35:08 Studeren en Sporten met Diabetes43:19 Data-analyse en Intuïtie 49:09 Coaching en Emotionele Begeleiding51:30 De Positieve Kanten van Diabetes53:57 Discipline en Gezonde Levensstijl58:54 Diabetes en Identiteit01:02:15 Advies voor Jonge Sporters met Diabetes01:10:07 Toekomstplannen en Ambities BELANGRIJKSTE INZICHTEN:Het Masker van Perfectie: Hoe de intense druk van een jurysport ervoor zorgt dat je fysieke en mentale worstelingen verbergt, en waarom openheid juist de sleutel tot herstel is.Community vs. Ziekenhuis: Waarom een gesprek van tien minuten met een mede-diabeet vaak meer praktische waarde en erkenning oplevert dan tien jaar aan standaard ziekenhuiscontroles.Explosiviteit en Adrenaline: De fysiologische uitdaging van een korte, loeizware kür van 4 minuten waarin adrenaline je suikerspiegel als een raket laat stijgen.VOLGEN: YouTube: https://youtu.be/ksvB9pC00fMInstagram: https://instagram.com/neverbackdown.beSpotify: https://open.spotify.com/episode/4wVeHr83r78uN5KqxFymvQ?si=3XQrU1NRTQW2xDdNcPo6lg Apple Podcasts: https://apple.co/43bmhRCTyler ter Meulen op Instagram: https://www.instagram.com/tylertermeulen/English Summary In this episode of Out of Range, we sit down with Dutch figure skater and 27-time national artistic roller skating champion Tyler ter Meulen. We discuss his journey from a dramatic diagnosis at age 15—entering the hospital with a blood sugar level of over 50 mmol/L—to chasing his Olympic dreams on the ice. The episode covers the immense aesthetic pressure of a judged sport, the physiological impact of adrenaline and explosive exercise on glucose levels, and the life-changing wake-up call when Tyler discovered his Time in Range was at just 21%. Tyler shares how breaking his silence and connecting with the T1D community allowed him to overhaul his management, boost his health, and step back onto the ice with a "no excuses" mindset for 2026.