No.019 - 嘉宾Uko:我觉得我全世界最可爱啊

***云南特辑又来咯***UKO在这一期里解答了我很多疑惑，她闪闪发光的可爱是怎么来的，她打拳击和跳钢管舞的哲学有哪些；我到底在为什么而健身，我该如何面对不自律的自己？欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701本期你将听到：*我培育了我的可爱—你能感知到那些不能被量化的事物吗？—所有的事物都是可以被习得的*打造人设与找到自我的差别？—用脑子去挑选和用心去感受*做不到自律是我的错吗？—“下次更好”？不，没有下次了—86400，活好每一秒*你要相信你自己本身—所有的reflection都是来帮助你迭代的*自我剥削与讨好者人格—你的行为模式是否滋养你*到底要为什么健身？我不想健身行不行？—拒绝被教练要求成为标准化—运动背后的系统生活方式—杨幂腿值得被追求吗？*练拳击、跳钢管舞带给了我什么？—真正的性感来自于你认为你是性感的—认知是被体验塑造的