NO.2 长大后，我们更加关注自己的身体

hello，大家欢迎收听我们这一期和三位嘉宾陈略言：健康到无聊的不配得人花里胡哨：一个不爱养生的养生达人小玉: 健康生活女大一起聊聊健康和养生，年纪增长，对健康更加重视，养生小敲门，中医养生tips，健康减脂，戒掉坏习惯！00:35 我们是什么时候开始关注自己的身体02:16 我们关注到身体健康之后，做了哪些改变陈略言：薄荷健康的热量计算小玉：早睡早起薯饼：戒掉冰饮料和咖啡因08:30 晚睡不好，没想到早睡也不好？ 花里胡哨姐姐的宝妈中医小tips13:30 控糖革命，吃饭加醋 陈略言的减肥妙招14:40 小玉的减肥困惑，晚饭只吃水果，为什么会胖？19:52 涂防晒！！！！！！！！消毒液！！！！！！25:29 不敢对自己好 vs 对自己太好了 160的外卖到底吃了什么33:00 用笔记录38:03 结婚生子美满家庭 or 单身主义肆意自由42:24 养生...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿