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NO.21为什么你总觉得自己“不够好”？ episode artwork

EPISODE · Aug 15, 2025 · 44 MIN

NO.21为什么你总觉得自己“不够好”？

from 微醺·夜谈

生活当中很多事情，我们第一反应会怀疑自己，这是为什么呢？无数个声音在问我们：是不是我不够漂亮？是不是我不够瘦？是不是我不够优秀？如果这些声音也让你熟悉到心痛的话，我们这一期就和大家一起探讨一下，为什么我们总会觉得自己不够好？🌟本期主题：2:50为什么自我反省最多的永远是女性？4:20真的受够了！一生被激素影响的女性……9:50东亚文化里让我们不自信的那些教育习惯12:20不同的时代有不同的课题，不自信成为了新时代的研究热点17:50你是否也会下意识否定自己？21:40如何利用生理结构辅助自己提高自信？23:05你会因为哪些事情感到不自信？28:20畸形审美让我们不断审视自己的外貌身材34:10家庭的无力托举是不自信的来源吗？38:30把“对不起”挂在嘴边的人42:40真诚的希望大家多夸夸身边的人👧小圆子社交账号：小红书：啵啵小圆子👧阿萍社交账号：小红书：未满杯📻【微醺·夜谈】节目收听平台：小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

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How long is this episode of 微醺·夜谈?

This episode is 44 minutes long.

When was this 微醺·夜谈 episode published?

This episode was published on August 15, 2025.

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生活当中很多事情，我们第一反应会怀疑自己，这是为什么呢？无数个声音在问我们：是不是我不够漂亮？是不是我不够瘦？是不是我不够优秀？如果这些声音也让你熟悉到心痛的话，我们这一期就和大家一起探讨一下，为什么我们总会觉得自己不够好？🌟本期主题：2:50为什么自我反省最多的永远是女性？4:20真的受够了！一生被激素影响的女性……9:50东亚文化里让我们不自信的那些教育习惯12:20不同的时代有不同的课题，不自信成为了新时代的研究热点17:50你是否也会下意识否定自己？21:40如何利用生理结构辅助自己提...

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