No.354 マインドフルネスに生きる ④バランス意識

心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき 本当にありがとうございます♪心から感謝です★ 　 この音声では 　 ・癒しの声で「今の幸せ」を実感♪ ・テーマの内容を自然とあなたも実践！「未来永劫の幸せ」が手に入る♪ 　 魔法のプログラム！ですので、どうぞゆっくり楽しんでください！ 　 ♪♪♪ 　 実は、前回までの３回の放送で、バッチリと マインドフルネスができるようになっていると思います。 ですが・・・まだまだお伝えしたいことがあります笑 まずは 【バランス意識】 マインドフルネスをやるからといって、常に マインドフルネスである必要はないんです。 「マインドレス」も、アリなんですね。 なぜそう言えるのか、楽しくお話しさせていただきました！ #自分で自分を幸せにする方法 #幸せになる方法 #心理カウンセリング #心理カウンセラー #心が楽になる #癒し #毎日配信 #マインドフルネス #瞑想 #カルマヨガ #集中力アップ #行動力 　 ★★★かまやん＠トラウマ・コンプレックス専門カウンセラー★★★   　・Twitter 　　　※マインド系　https://twitter.com/life_better2u 　　　※ビジネス系　https://twitter.com/kamayan_life 　・Instagram（美しい景色・美味しい食べ物を全てプライベート自撮り！） 　　　https://www.instagram.com/kamayan2018/ 　・HP（カウンセラー総合サイト） https://kydream-wellife.com/ 　・note（マインド系の文章中心記事） https://note.com/kamayan_kydream 　・brain（ビジネス系の記事）https://brain-market.com/u/kamayan_life 　・Udemy「やさしいコミュニケーション術マスターコース｜マインドを変えるだけで人付き合いがうまくいく」好評販売中！ 　　　https://www.udemy.com/course/kydream_com_a/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/615fc98eafa93b18fcd92701