No.43 生活总是充满了困惑，间接性坏情绪已就位！

这一期的主题是找阿瑶聊聊，因为当时我的情绪低迷，遇到了好多好多困惑。神奇的是当我把这些困惑都写出来的时候，问题都有了答案，我想可能不快乐，是因为自己选择不快乐。生活好像是没有终点的，所以大家都容易迷失。但是没关系，人是流动的，情绪也是有阶段性的，重要的是接纳自己，接受每一面的自己。🎙【节目详情】：-02:00困惑一：明明很努力很认真的在生活，但是生活毫无起色，丧失了生活的信念感和目标，陷入“生活的意义到底是什么”的困境中。-05:58 去感知生活的细枝末节，把感知的维度和触角再深入一点——阿瑶-07:33困惑二：发现自己变得功利，越是在意越容易把事情搞砸，没有办法面对失败，自己的平庸，产生了沮丧和挫败感。-15:35 这不是你第一次失败，也不会是你最后一次失败，翻篇的能力很重要——花花-16:13 河流有时快有时慢，生活有人恨有人爱，保持一颗平常心和客观的洞察力——阿瑶-...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿