EPISODE · Jul 22, 2022 · 12 MIN
No.659 富士登山詐欺の４年間 from Radiotalk
from hashu radio · host hashu
今年の富士登山、諦めました。 胸にぽっかり穴があいてしまいました。 今年の夏が消えてしまったかのような。 体重をおとして膝への負担を軽くすること、炎症を納めること、インソールを靴に入れること、炎症が収まったらストレッチを少しずつすること。 鵞足炎を治すことに力を入れていこう。 悪化させると、変形性膝関節症という治らないものになってしまう。 悲しい学び。。。 #ひとり語り #富士山 #膝 #鵞足炎
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今年の富士登山、諦めました。 胸にぽっかり穴があいてしまいました。 今年の夏が消えてしまったかのような。 体重をおとして膝への負担を軽くすること、炎症を納めること、インソールを靴に入れること、炎症が収まったらストレッチを少しずつすること。 鵞足炎を治すことに力を入れていこう。 悪化させると、変形性膝関節症という治らないものになってしまう。 悲しい学び。。。 #ひとり語り #富士山 #膝 #鵞足炎
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How long is this episode of hashu radio?
This episode is 12 minutes long.
When was this hashu radio episode published?
This episode was published on July 22, 2022.
What is this episode about?
今年の富士登山、諦めました。
胸にぽっかり穴があいてしまいました。
今年の夏が消えてしまったかのような。
体重をおとして膝への負担を軽くすること、炎症を納めること、インソールを靴に入れること、炎症が収まったらストレッチを少しずつすること。
鵞足炎を治すことに力を入れていこう。
悪化させると、変形性膝関節症という治らないものになってしまう。
悲しい学び。。。
#ひとり語り #富士山 #膝 #鵞足炎
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