NO.8 对话｜热闹很多，让我们享受独处，放肆爱自己！

尼采说：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”在社会节奏飞快的时代，你是否也认为独处很重要，但又不知道如何更好的与自己独处。还是即使是一个人独处，我们为何感觉不自由。独处时，你会无所事事吗？你是否会感到焦虑？每一个不曾起舞的日子如何做到自洽，我们应该怎么放肆爱自己！这一期我们一起聊一下这个热门话题“独处”。【声音目录】02:01 什么是独处？它更像是一种自洽的过程。03:53 人们现在不只追求简单的沟通，而是跟别人发生一些情感的共鸣和链接。05:41 不管处在人生的那个阶段，都需要一个完全属于自己的空间。06:03 独处应该是一种主动的选择，而不是被迫的接受。07:49 有正向独处和负向独处之分吗？为什么会陷入负面的情绪？这正常吗？17:46 独处是一种能力，会让你在这个世界快乐的活着。20:51 独处时的自我安排会让我们更好的掌控自己。24:03 一睁开眼发现全是人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿