¡NO bebas AGUA CON LIMÓN en ayunas! - Consejos Saludables (16-03-2022)

¿Es el agua con limón en ayunas realmente el 'Santo Grial' de la salud o un peligro para tus dientes y estómago? El mito más extendido sobre el bienestar es puesto a prueba en este episodio. Jessica Juez, en su rol de experta en bienestar, revela la verdad con información de centros de salud nutricional para desmentir lo que venden las revistas de salud: El Daño al Esmalte Dental: Descubre por qué el ácido del limón es corrosivo y cómo la fibra, que es clave, no está en el zumo. ⚖️ Control de Peso: ¿Ficción o Realidad? Desmentimos los estudios hechos con ratones y la exagerada cantidad de polifenoles necesaria para un efecto real. ✨ La Falsa Promesa de la Piel Joven: La realidad sobre la Vitamina C del limón y cómo no cubre el mínimo diario para mejorar la síntesis de colágeno. El Único Beneficio Demostrable: Lo único real que obtienes es la hidratación del agua... ¡con o sin limón!. ¡La clave está en la alimentación completa y no en un solo producto!. Sigue una dieta equilibrada rica en fruta, verdura y agua para la verdadera depuración y bienestar. Presentado por Jésica Juez. ¡Dale al play y transforma tu bienestar hoy, dejando de lado los bulos de Internet! ️ Consejos Saludables Fecha: 16-03-2022 Equipo: Jésica Juez. Temas: Bienestar, Nutrición y Vida Sana. Horarios: Lunes 10:10 h. y Martes 3:10 h. (Reposición) Radio Solidaria, la radio que edifica.