No Fap – Verzicht auf Masturbation: Lifestyle, Mythos oder Mindfuck?

In dieser Folge widmen sich Lenia und Luisa einem Trend, der immer wieder Wellen schlägt: No Fap – der bewusste Verzicht auf Masturbation. Aber was steckt wirklich dahinter? Zunächst klären die beiden, wie die Bewegung entstanden ist und warum sie vor allem unter Männern so populär geworden ist. Um eine Perspektive von innen zu hören, hat Luisa einen ihrer Lover gebeten, von seinen eigenen Erfahrungen als praktizierender „No-Fapper“ zu berichten. Doch was bedeutet Verzicht auf Selbstbefriedigung für Frauen? Lenia und Luisa sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen und diskutieren, ob sich wirklich körperliche Veränderungen, gesteigerte Energie oder besserer Fokus einstellen – oder ob es sich eher um ein Narrativ handelt, das mehr mit Männlichkeitsbildern als mit Biologie zu tun hat. Auch wissenschaftliche und kulturelle Aspekte finden ihren Platz: Luisa bringt ein Statement eines Forschers zum Zusammenhang zwischen Testosteron und Masturbationsverzicht mit, während Lenia eine biblische Interpretation vorstellt, die Selbstbefriedigung als Sünde einordnet. In der Rubrik „Lob und Tadel“ geht es diesmal überraschend um eine Küchenrolle. Außerdem teilen die beiden die Ergebnisse ihrer nicht repräsentativen „Nuttenstudie“ zum Thema No Fap – mit ganz eigenen Erkenntnissen. 💯 RABATTE 💯 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner*innen erfahren? HIER findest du alle Infos und Rabatte! https://linktr.ee/geliebteaufzeit Du möchtest eine Werbung buchen? Schreibe an: [email protected] 💌 MEHR VON LENIA 💌 Frauen Retreats, Tempel Nächte und Festival: https://lenia-soley.de/ Paar- und Sexualtherapie in Berlin: https://lenia-soley.de/therapie/ 💌 MEHR VON LUISA 💌 Merch: https://kunstaufstoff.de/artist/geliebte-auf-zeit ❤️ UNTERSTÜTZEN ❤️ Hier könnt ihr noch mehr über Lenias und Luisas Privatleben in ungeschnittenen Sprachnachrichten hören: https://www.patreon.com/GeliebteAufZeit Bei Instagram folgen: https://www.instagram.com/geliebteaufzeit/ _______________ Interviewführung: Lenia Soley und Luisa Schnitt und Organisation: Brands & Waves _______________ Geliebte auf Zeit, Sex, Sexualität, Paartherapie, Beziehung, Fetisch, Intimität, Lust, Sexualberatung, Körperakzeptanz, Beziehungen, Emanzipation, Feminismus, Selbstliebe, sexuelle Freiheit, Tabubrüche, Erotik, Männlichkeit, Selbstbestimmung, sexuelle Gesundheit, Pornos, sexuelle Fantasien, kritische Männlichkeit, Konsens, offene Beziehungen, sexuelle Identität, Genderfragen, Sextoys, Körperbild, Sexpositivität, Begehren, Sexpodcast