No me dan ganas de hacer nada, paso aburrido(a) todo el tiempo

Marcela: "No soporto mi vida, no hago nada, se que es mi responsabilidad, pero no ganas". En la vida a todos(as), pasamos por muchas circunstancias que nos llevas a vivir diferentes procesos de soledad, por ejemplo: Hemos hecho un mal balance, quizá nos dedicamos al trabajo, la pareja o el estudio, por tanto no hemos cultivado nuestras relaciones interpersonales. En ocasiones, hemos estructurado nuestra vida entorno a la pareja, y al terminar una relación nos damos cuenta, que no nos quedo nada, pues nuestros gustos, actividades, agenda, planes, todo giraba alrededor de la relación. Al terminar nos sentimos solos(as) ¿Te quedo algo que sea realmente tuyo después de esta relación? En ocasiones, caminamos con ideas fijas "a mí no guesta", "yo no soporto que…", lo cual nos lleva a alejarnos de los demás, o aún más duro, nuestras actitudes y conductas, provocan que los demás se alejen de nosotros(as). En fin, Marcela, tiene un discurso "no me gusta", "no me agrada", "me da pereza". Ella tiene una responsabilidad con su vida, con sus palnes, si ella queire una soeldad sana, le corresponde a ella tomar el control de su vida. ¿Te sentís como Marcela? ¿Te ha pasado algo similar? Si es así, escucha este episodio, te va ayudar.   Redes de la invitada: Equilibrate psicólogia