No te falta fuerza. Te falta compasión, de Tara Brach | El Podcast de Alberto Cartier

Patrocinados por Trading Pro. Atención: Sí que funciona!Puedes ver su página aquí: https://bit.ly/ACtradingproAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Has vivido toda tu vida con una idea escondida dentro de ti:“Algo en mí está mal.”No lo dices en voz alta.Pero lo sientes cuando fallas.Cuando alguien te rechaza.Cuando te comparas.Cuando intentas “mejorarte” una y otra vez y sigues sintiendo que no es suficiente.Este episodio va de romper ese hechizo.Del trance de la no-valía del que habla Tara Brach.Ese estado en el que no vives: te defiendes.Te corriges.Te exiges.Te castigas.Y aun así… nada cambia por dentro.Aquí vas a entender qué ocurre cuando dejas de huir de ti,cuando dejas de pelearte con tus emociones,y cuando empiezas a tratarte con la ternura que nunca recibiste.Te enseño cómo reconocer tu voz crítica sin creerla,cómo acompañarte cuando aparece el miedo o la culpa,y cómo usar el protocolo R.A.I.N. para dejar de atacarte y empezar a sostenerte.Porque aceptarte radicalmente no es rendirte.Es dejar de vivir como si tu existencia fuera un error que corregir.Y cuando por fin te miras sin juicio,cuando te dices “esto también es parte de mí”…algo cambia de verdad:tu cuerpo se calma, tu mente baja la guardiay empiezas a sentir, por primera vez,que puedes descansar dentro de ti.🎧 Suscríbete al canal: https://bit.ly/acsubsytSígueme aquí:Insta: https://bit.ly/igcartier Web: http://albertocartier.comTikTok: https://bit.ly/tkac Prefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes enSpotify: https://spoti.fi/4jbTNO6Apple podcast: https://apple.co/4fVsncyAmazon music: https://amzn.to/4fZvAYUY más: https://bit.ly/pacrest¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.to/40BFprW