“No tengo ganas de nada”: cuando la motivación desaparece y cómo recuperarla

En este episodio, Jimena Aguilar se sincera sobre esos días en los que simplemente no hay energía ni ganas de hacer nada. Con experiencias propias y la participación de la audiencia, explora las causas detrás de la apatía, el cansancio emocional y la presión de ser productivos todo el tiempo. Jimena comparte consejos para reconocer estas etapas sin culpa, hablar de lo que nos pesa y encontrar pequeños pasos para volver a conectarte contigo mismo, aún en días difíciles. Escúchalo para sentirte comprendido, reírte un poco y encontrar ánimo cuando más lo necesitas. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.