Non solo estetica, lo sport diventa occasione di benessere mentale e auto-conoscenza

Dalla polsologia indiana all’app che studia il Dna, quali sono i nuovi trend? Praticare attività fisica è tra i buoni propositi di ogni nuovo anno, ma spesso non si avvera: un 33,7% degli italiani non fa infatti nessun sport e gli italiani, in generale, sono tra i più pigri d’Europa. A scuola poi non ci sono molte ore dedicate. Eppure, nella nuova puntata del podcast Il Marketing Oggi, Valentina Fioramonti della fiera Rimini Wellness 2024 spiega come cambia la sensibilità tricolore verso lo sport: “è attenzione alla cura del proprio fisico ma anche al proprio equilibrio mentale e, sempre di più, spunto di conoscenza del proprio corpo. Il trend è quello della specializzazione”. Intesa come fare attività sportiva per ragioni precise, per una maggiore coordinazione o per motivi cardiaci tra gli altri. Stop quindi a vergogna o timore di mostrarsi nelle palestre con fisici imperfetti e invece sì all’apertura di corsi e spazi per anziani, donne, bambini e diversamente abili. La parola d’ordine è inclusione. Ma le famiglie possono affrontare anche l’onere economico di andare in palestra? La spesa pro capite tende ad aumentare (anche per colpa dell’inflazione) ma ormai il mercato offre varie formule abbordabili mentre, per chi non ha problemi di portafoglio, non mancano i servizi più sofisticati. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices