Notatki z procesu

Ostatnio staram się powrócić do tego, co zostawiłem przed przerwą świąteczną. Okazuje się, że poza zostawieniem sobie celów do podjęcia nie przekazałem sobie energii, motywacji które miałem. Teraz kiedy staram się znaleźć nowe wpadłem na potrzebę notowania nie tylko tego, co jest do zrobienia, ale też planowanie tego, jak mi z tym może być. Ponadto zobaczyłem jak kształcenie takiej umiejętności może się przydać w dbaniu o zdrowie psychiczne