Notre relation toxique avec la performance (épisode solo)

La performance. On nous l'a mise dans le sang dès qu'on est gamin·es, on nous la rabâche en permanence dans le monde du travail. Et si on t'avait dit que cette obsession de la productivité et du regard des autres te bouffait la vie sans que tu t'en rendes compte ?Dans cet épisode solo, je te parle de ma relation vraiment toxique avec la performance. De l'équitation en compétition à la dépression à 30 ans, en passant par ma peur viscérale des feedbacks et cette incapacité à exister en dehors de ce que je produis.Je te parle d'estime de soi, d'injonctions à la perfection, de cette société qui te dit que si t'es pas productive t'es une merde. Et surtout : comment j'essaie de m'en sortir. Parce qu'être humaine, c'est aussi avoir des jours à rien foutre sur son canapé. Et c'est OK.❤ Pour soutenir Les Meneuses en moins d’une minute :1 - Note Les Meneuses 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast avec un commentaire2 - Partage-le podcast sur tes réseaux sociauxC'est rapide, simple et ça m'aidera BEAUCOUP à gagner en visibilité pour t'offrir d'autres épisodes passionnants !📩 Inscris-toi à ma newsletter pour ne manquer aucun épisode☎ Retrouve moi sur Linkedin ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.