Novembro, Mês da Consciencialização da Saúde Masculina.

Novembro, mês da consciencialização da saúde masculina. Quando começou e porquê? O movimento surgiu na Austrália, em 2003, chamado Movember, aproveitando as comemorações do Dia Mundial de Combate ao Cancro de Próstata, realizado no dia 17 de novembro. Isto quando dois amigos discutiam num bar o facto de o bigode estar a ficar fora de moda. Foi este o símbolo escolhido para a causa, fazendo as pessoas perguntar o porquê do bigode, eficaz diria eu... Mas o foco é apenas o cancro da próstata? Não. É sobre toda a saúde do homem, mas os que acabam por ter maior destaque por via da letalidade e por ser exclusivo dos homens são os cancros da próstata e dos testículos, mas igualmente a saúde mental, pois em cada 5 suícidos 4 são homens. O cancro da próstata é o mais frequente nos homens. ​Estima-se que em Portugal, durante o ano 2020, tenham surgido 6.759 novos casos de cancro da próstata. As estimativas indicam que em 2040 esse número ascenda a 8.216, a que corresponderá a um aumento de 21,6%. Estudos dizem que o cancro da próstata é inevitável, simplesmente pode aparecer mais cedo ou mais tarde, mas irá aparecer, por isso a prevenção é tão importante. Os principais Sintomas são: Incapacidade em urinar; Urinar mais frequentemente, especialmente durante a noite; Urinar em pequenas quantidades; Sentir dor pélvica ou ter incontinência urinária; Urinar sangue. Dor frequente na parte de baixo das costas, quadris e da parte alta dos músculos; Dor ao ejacular; Presença de sangue no sémen. Cancro Testicular testículo pode aparecer no tecido de um ou ambos os testículos. Embora sem razão conhecida é muito mais comum em indivíduos de etnia caucasiana do que de outras etnias e a sua incidência tem vindo a aumentar. O cancro do testículo é um dos tumores onde é possível obter uma elevada taxa de cura, mesmo em estado avançado. Sintomas do Cancro Testicular Uma massa indolor, inchaço, acumulação de líquido ou desconforto no escroto; Uma dor na região pélvica ou na virilha. Saúde mental dos homens em números 4 em cada 10 homens nunca falaram sobre a sua saúde mental. 40% homens admitiu já ter pensado em suícidio como fuga aos seus problemas, em vez de ajuda profissional. Quando perguntados das razões de não procurarem ajuda, as respostas foram: 30% vergonha; 40% aprenderam a conviver com os seus problemas; 17% não queriam admitir que precisavam de ajuda; 36% não queriam ser um fardo para ninguém; 20% estigma da sociedade; 16% não queriam parecer fracos; 14% não tinham ninguém com quem falar sobre o problema. PARTILHA ESTAS INFORMAÇÕES COM AS TUAS AMIZADES , VAMOS TODOS SENSIBILIZAR. UMA PALAVRA EM ESPECIAL PARA OS HOMENS, CUIDEM DA VOSSA SAÚDE POIS NINGUÉM O FARÁ POR VOCÊS. A PREVENÇÃO É A MAIOR ALIADA.