НОВОЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. 5 ключевых моментов работы с негативными мыслями и убеждениями #553

«Как ты борешься с негативными мыслями и продолжаешь путь, несмотря ни на что?» —задала мне однажды вопрос Арина Четерко. Если вы внимательно прочтете текст ниже, вы очень легко сможете в любой момент свое негативное мышление остановить и в позитивное его превратить. 5 КЛЮЧЕВЫХ МОМЕНТОВ РАБОТЫ С НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ И УБЕЖДЕНИЯМИ 1. Негативная мысль — это мысль о том, чего мы не хотим. Негативная мысль — это картина или образ того, чего мы боимся и не хотим, чтобы в нашей жизни произошло. Если вы начинаете в этом направлении думать, вы направляете энергию на то, чтобы это в вашей жизни произошло. Ваш мозг воспринимает эти картины как ваше желание и стремиться немедленно воплотить их в вашей реальности. Чтобы себе не вредить, думайте исключительно о том, что вы хотите в своей жизни видеть. 2. Мысли в нашей голове — это выбор, который мы осознанно или неосознанно совершаем. Часто, в результате своего выбора мы страдаем, терроризируя себя негативными мыслями, которые сами же в своей голове и создаем. Главное, помните, — выбор всегда за нами. 3. Если у вас испортилось настроение — это сигнал о том, что вы думали негативно. Вы очень легко можете вычислить момент, когда вы начали думать о том, чего вы не хотите. Просто обращайте внимание на свое настроение. Если настроение испортилось, скорее всего, несколько минут или часов назад вы начали думать о том, чего вы не хотите. Как только вы поймаете эту мысль, вы сможете трансформировать ее в позитивную. Поменяв мыслительный процесс, тут же изменится и ваше настроение. 4. Держите в фокусе внимания цели и не отвлекайтесь на препятствия. Пока мы к своим целям идем и внимание на них направляем, мы значительно большего успеха достигаем. А отвлекаясь на сложности и провалы каждый раз, когда они случаются, мы фокус внимания теряем. Проблема многих людей заключается в том, что они сильно зацикливаются на препятствиях и проблемах, которые на их пути возникают, расходуя огромное количество энергии на волнения и переживания. 5. Лучший способ борьбы с негативными мыслями — непрерывное поступательное движение вперед. Для того, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, каждый день достигайте небольших успехов и празднуйте победы. Лучший выход из депрессии — движение. Если мы на места стоим, мы усугубляем свое положение. Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: http://latansky.com/navigator Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день: https://www.facebook.com/Mykola.Latansky PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским: http://periscope.tv/latansky Видео версия этого подкаста на YouTube: http://j.mp/LatanskyOnYouTube Адрес подкаста в Блоге Николая Латанского: http://latansky.com/dostizhenie-celey/novoe-pozitivnoe-myshlenie-5-klyuchevyx-momentov-raboty-s-negativnymi-myslyami-i-ubezhdeniyami-553.html Адрес подкаста в iTunes: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes Адрес подкаста в SoundCloud: http://j.mp/TrueSuccess-SoundCloud