EPISODE · Aug 28, 2024 · 4 MIN
脳内掃除ボ ーッと出来る手段を複数持つ
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
公園・喫茶店・自宅・キャンプファイヤーの動画など… ボーっと出来る手段を複数持って 本当に大事な活動に集中して没入しましょう↑ スマートフォンからの不要不急の情報、 欲と感情からくる妄想で無駄に脳内メモリ を消費していませんか? 時間が無い時は数秒眼を閉じたり 数分お昼寝するだけでも全然変わってきます↑ 限りある時間とエネルギーを有効に^^
What this episode covers
公園・喫茶店・自宅・キャンプファイヤーの動画など… ボーっと出来る手段を複数持って 本当に大事な活動に集中して没入しましょう↑ スマートフォンからの不要不急の情報、 欲と感情からくる妄想で無駄に脳内メモリ を消費していませんか? 時間が無い時は数秒眼を閉じたり 数分お昼寝するだけでも全然変わってきます↑ 限りある時間とエネルギーを有効に^^
NOW PLAYING
脳内掃除ボ ーッと出来る手段を複数持つ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.