Nr. 27 - Treffsicher auf dem Eis: Alinas Ambitionen und Herausforderungen

Mehr Klarheit, mehr Energie und mehr Zufriedenheit? Hol dir jetzt den kostenfreien Leitfaden: https://leitfaden.timocall.de/mentalstark-koerperlichfit Zu Gast in der heutigen Episode von "Kehrwasser - der Perspektivwechsel Podcast für mentale Stärke und körperliche Fitness" Europameisterin Alina Mayer. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie es geschafft hat mit Mentaltraining ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ihre Leistung zu verbessern und Europameisterin zu werden. Alina, deutsche Meisterin, Europameisterin und Sportlerin des Jahres (Niederbayern), spricht über ihre persönliche Reise im Sport, einschließlich ihrer Pausen zur Regeneration und ihrer Vorfreude auf die kommende Weltmeisterschaft, bei der sie erneut ganz vorne mitmischen möchte. Sie diskutiert die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Sport mit Arbeit und Studium. Alina und Timo beleuchten die mentalen Anforderungen des Eisstockschießens, vergleichen es mit Curling und laden die Zuhörer ein, diesen spannenden Sport selbst einmal auszuprobieren, beispielsweise auf Eisstockbahnen, die man im Winter oft in Biergärten oder auf Weihnachtsmärkten findet. Die Episode schließt mit einer Einladung an die Zuhörer, den Podcast zu abonnieren und weiterzuempfehlen.