Nr. 91 - Dein bewusstes Weihnachtsfest ohne Drama und Kampfmodustrigger - Dein Befreiungsschlag vor dem Fest

Drei Tage vor Heiligabend erreicht der „Erwartungs-Nebel“ oft seinen Höhepunkt. Wir glauben, wir müssten perfekt sein, Harmonie erzwingen und jedem gerecht werden. Doch was, wenn die größte Freiheit darin liegt, einfach mal „Nein“ zu sagen? In dieser Folge von Soul Chocolate räumt Dorothee mit dem weihnachtlichen Pflichtgefühl auf. Du erfährst, wie du dein neu gewonnenes Bewusstsein gerade jetzt bei schwierigen Familienfeiern anwendest, warum du niemandes Erwartungen erfüllen musst und wie du dir selbst das wertvollste Geschenk machst: ein entspanntes, echtes Ich. Außerdem gibt es einen persönlichen Rückblick auf ein unglaubliches Podcast-Jahr.