PodParley PodParley
PodParley
إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧ episode artwork

EPISODE · Jan 21, 2026 · 18 MIN

إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧

from ANA | أنا · host Yara Essam - Planet Wife

Send us Fan Mailفي الحلقة دي بنتكلم عن الفترة اللي بنبقى فيها مش طايقين نفسنا… ولا حد 😅 أيوه، بنتكلم عن فترة الـ PMS.ليه فجأة بنبقى سلبيين؟ ليه بنقسى على نفسنا؟ وليه كل حاجة تبان تقيلة ومقفلة من غير سبب واضح؟هنتكلم عن:إزاي الـ PMS بيأثر علينا نفسيًا ومزاجيًاليه صوتنا الداخلي في الفترة دي بيبقى قاسي قويالفرق بين الحقيقة وإحساس مؤقتنعمل إيه مع نفسنا بدل ما نجلدهاإزاي نعدّي الأيام دي بهدوء ورحمة أكترالحلقة دي لكل ست بتحس إنها “مش على بعضِها” قبل الدورة، ولكل واحدة محتاجة تسمع إن إحساسك مفهوم… ومش دايم 🤍

What this episode covers

Send us Fan Mail في الحلقة دي بنتكلم عن الفترة اللي بنبقى فيها مش طايقين نفسنا… ولا حد 😅 أيوه، بنتكلم عن فترة الـ PMS. ليه فجأة بنبقى سلبيين؟ ليه بنقسى على نفسنا؟ وليه كل حاجة تبان تقيلة ومقفلة من غير سبب واضح؟ هنتكلم عن: إزاي الـ PMS بيأثر علينا نفسيًا ومزاجيًاليه صوتنا الداخلي في الفترة دي بيبقى قاسي قويالفرق بين الحقيقة وإحساس مؤقتنعمل إيه مع نفسنا بدل ما نجلدهاإزاي نعدّي الأيام دي بهدوء ورحمة أكترالحلقة دي لكل ست بتحس إنها “مش على بعضِها” قبل الدورة، ولكل واحدة مح...

NOW PLAYING

إنتي مش إنتي قبل الدورة الشهرية | أنا |الحلقة ٧

0:00 18:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

RHORI Recap Reunion Part 2: Brian found the lord

Jun 29, 2026 ·49m

Vampiros energéticos: cuando alguien drena tu energía... y tú se la entregas.

Jun 25, 2026 ·55m

Tokischa: Amor & Droga review ft. David Fermín

Jun 23, 2026 ·38m

#470: De terminar una guardia llorando a facturar como empresa de 20 personas: la historia detrás de un libro

Jun 23, 2026 ·62m

Wood

Jun 23, 2026 ·37m

Vampiros: simbolismo y origen de los seres que consumen la energía vital.

Jun 23, 2026 ·33m

Similar Podcasts

Detective Trapp Los Angeles Times | Wondery Anaheim investigator Julissa Trapp is not like other detectives. She’s the only woman on the homicide squad, and a skilled chameleon: undercover cop in vice stings, crime-scene commander, patient confidante of killers. A master interrogator, she invokes her personal experience – and deepest griefs – as a tool to elicit confessions. When a young woman’s body is found at a trash-sorting plant, Trapp learns the murder may be linked to the disappearance of three other women in nearby Santa Ana. Trapp embarks on a dark journey that brings her face to face with a man who takes “a little piece of her soul.” The series is about a singular detective on a relentless, sometimes lonely quest for answers.From the Los Angeles Times and Wondery, “Detective Trapp” is a new story from Christopher Goffard, the writer and host of “Dirty John.” Explicit Abierta Mente Ana Isabel Santa María Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para complementen Explicit Texas Monthly True Crime: The Problem With Erik Texas Monthly Erik Maund had it all. A wife and kids, a mansion by the Austin Country Club golf course, and an executive position with his family’s car dealership. But in March 2020, a message from a stranger put everything at risk. Someone knew Erik had an affair with an escort, and wanted money to keep quiet. Erik didn’t pay the money, though. He didn’t go to the cops, either. Instead, he paid Charlie Sheen’s former bodyguard and a couple of special ops-trained security contractors to confront the blackmailer. Things didn’t go according to plan.In “The Problem with Erik,” host Katy Vine and producer Ana Worrel tell the twisted story of what came next: a perfect storm of secrets, mistaken identities, and tragic miscommunications that left two people dead.From the Texas Monthly team behind “Tom Brown’s Body,” “Stephenville,” and "Shane and Sally" comes the latest true story of crime and justice in the Lone Star State.For more Texas Monthly productions, visit <a hr Explicit Triunfa con tu libro Triunfa con tu libro Bienvenidos al podcast Triunfa con tu libro, ayudando a autores de libros de ficción y no ficción a escribir, autopublicar y vender sus libros con éxito y conseguir unos ingresos que te permitan vivir como autor o emprendedor. Ana Nieto te ofrece las claves para escribir tu libro, publicar tu libro y promocionarlo con éxito en Amazon y en Internet. Entrevista también a autores y escritores que son bestseller en Amazon y otras plataformas de venta de libros para que compartan su experiencia y los secretos del mundo de la edición y la publicación y el marketing de libros.Y por último Ana Nieto, experta en marketing digital, te descubre las acciones más eficaces para la creación de una plataforma de autor (web, blog, redes sociales, videos, etc.) y en general el marketing digital de ebooks y libros. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ANA | أنا?

This episode is 18 minutes long.

When was this ANA | أنا episode published?

This episode was published on January 21, 2026.

What is this episode about?

Send us Fan Mailفي الحلقة دي بنتكلم عن الفترة اللي بنبقى فيها مش طايقين نفسنا… ولا حد 😅 أيوه، بنتكلم عن فترة الـ PMS.ليه فجأة بنبقى سلبيين؟ ليه بنقسى على نفسنا؟ وليه كل حاجة تبان تقيلة ومقفلة من غير سبب واضح؟هنتكلم عن:إزاي الـ PMS بيأثر علينا...

Can I download this ANA | أنا episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!