nu:leadership Talk Episode 10; Hochsensibel durch die Feiertage: So gelingt's

In dieser Podcast-Episode diskutieren Benjamin Schäfer und Nicole-Kristin Dürksen über die Herausforderungen und Strategien für Hochsensible in der Weihnachtszeit. Sie sprechen über Stressoren wie Dauerbeschallung und volle Straßen, und wie man sich abgrenzen kann, um nicht den Stress anderer zu übernehmen. Praktische Tipps wie das Setzen von Prioritäten, das Nutzen von Rückzugsorten und das bewusste Planen von Ruhephasen werden geteilt. Die Bedeutung von Authentizität und Selbstfürsorge wird hervorgehoben, um die Weihnachtszeit bewusst und stressfrei zu genießen.Schaut gerne mal bei Nicole-Kristin vorbei⁠⁠⁠linkedin.com/in/nicole-kristin-duerksen⁠⁠oder hier⁠⁠www.nicole-kristin.de⁠⁠Zudem wenn ihr mehr von Nicole-Kristin und über eine besondere Phase Ihres Lebens lesen wollt, kann ich euch ihr Buch sehr empfehlen. ⁠⁠Zum Buch⁠⁠Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema.In diesem Sinne, rock onEuer Benni⁠⁠nuleadership.de⁠⁠Autor, Dozent und ConsultingBenjamin Schäfer