女人書坊|《蛤蟆先生去看心理師》---那隻去看心理師的蛤蟆，其實是你我日常的翻版

當你覺得情緒卡卡、心裡悶悶的，又說不上哪裡不對勁—— 也許，你和《蛤蟆先生去看心理師》一樣，需要一段好好照顧自己的旅程。 這本看似童話的故事書，其實是一場專屬大人的心靈療癒。 用可愛的動物角色，講出我們在現實中不敢說的心聲：討好、壓抑、撐過頭、怕說「不」… 主角蛤蟆先生，在心理師蒼鷺的引導下，一層層拆開自己的情緒包裹，慢慢學會什麼叫真正的接納與自我照顧。 這集《女人書房》，凱特陪妳聊聊這本暖心又誠實的書， 一起在故事裡，找到安放情緒的小角落，還有一點點，對自己的溫柔。 書中金句選摘 「你不需要一直做個討人喜歡的人。你本來就有資格被愛，被接納。」 「拒絕別人，不等於你是壞人。」 「你可以選擇過一種不那麼辛苦的人生。」 「你沒有壞掉，只是需要一點時間，重新找到自己。」 「不是每個人都要堅強到最後，有時候，停下來才是力量。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8b1hrhm07y7010h701zhpe3/comments Powered by Firstory Hosting