EPISODE · Sep 4, 2023 · 17 MIN
怒りから分かる自己理解
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
自己理解を深めるためには、自分の感情が動いた出来事がすごいヒントになります。 今日は最近ムカついたことから自己理解を深めてストレスケアをしていきます^^ ・しょうこの公式LINE https://lstep.app/glMxMVg ・しょうこのインスタ https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/ ・なぜ元気になるダイエットには「腸活」と「自己理解」が大事なのか https://podcasters.spotify.com/pod/show/fastingshoko/episodes/ep-e27up40 ・Enjoy!ファスティング部(無料Facebookグループ) https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/
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