EPISODE · Jun 24, 2026 · 9 MIN
怒りと境界線の関係〜境界線を引けるようになって怒ることが少なくなった〜
from こころの回復力ラジオ · host まあこ
怒りは、あなたの心が発している大切なサインです。心理学では怒りは「二次感情」と呼ばれ、その奥には本当の感情が隠れていると考えられています。今回は「怒りと境界線」をテーマに、なぜ身近な人ほど怒りやすいのか？そして「私は私、相手は相手」という感覚が育つと、なぜ怒りが和らいでいくのか？についてお話しします。怒りに振り回されず、人との関係を少し楽にしたい方に聴いていただきたい内容です。話を聴いて、気づいたことや感じたことがあれば「#心の回復力ラジオ」でXに投稿していただけると嬉しいです🍀
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