EPISODE · May 6, 2023 · 7 MIN
Nueva sesión de ejercicios
from Las 6 de la mañana · host Pepe Barrascout Ortiz
Hola amigos, cada cierto tiempo, el instructor me asigna una nueva sesión de ejercicios. En este episodio les explico qué es eso de sesión de ejercicios, cuántos ejercicios tiene y el nivel de avance que voy teniendo en cada uno. Derivado de esto, el aumento del número de ejercicios por sesión, más el aumento de repeticiones ... Leer más
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