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Nutrição e Canetas Emagrecedoras: comer pouco, porém bem | Evolution 15 episode artwork

Sep 16, 2026 32 min

Nutrição e Canetas Emagrecedoras: comer pouco, porém bem | Evolution 15

from Amato Podcast Hosted by Letícia Miyamoto, Danilo Dib | Amato Podcast

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com o nutricionista Danilo Dib sobre como se alimentar durante o uso das novas medicações para emagrecimento, os análogos de GLP-1 como Ozempic, Saxenda e Monjaro. Danilo explica que a medicação é uma ferramenta poderosa, mas que o resultado a longo…

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Nutrição e Canetas Emagrecedoras: comer pouco, porém bem | Evolution 15

0:00 32:06

Chapters

  1. 0:00 Abertura e apresentação
  2. 1:40 O que são os análogos de GLP-1
  3. 3:08 Do fisiculturismo ao lipedema
  4. 4:35 Por que as canetas viralizaram
  5. 7:15 O mito da solução mágica
  6. 9:43 Como equilibrar a alimentação
  7. 15:43 Perda de massa muscular: mito
  8. 17:38 Canetas e lipedema
  9. 20:46 Adesão ao plano alimentar
  10. 24:32 Produção nacional e considerações finais

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This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on September 16, 2026.

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