NUTRICIÓN Y MASA MUSCULAR, con Dra. Helga Rivera

from BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA

Si el ejercicio físico es importante para mantener nuestra masa muscular, más importante aun es lo que ingerimos en nuestra alimentación y eso es lo que nos explica en el audio de hoy la Dra. Helga Rivera. Hay una serie de pautas dietéticas que son irrenunciables a la hora de mantener ese nivel saludable de músculo, tan importante para postergar el proceso de envejecimiento y deterioro del organismo. Escucha el audio!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 31, 2021

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NUTRICIÓN Y MASA MUSCULAR, con Dra. Helga Rivera

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