Nutricionista de Carlos Alcaraz: cómo se construye un atleta de élite | Alex Ruiz

En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompañó Álex Ruiz Galdón, fisioterapeuta y experto en biomecánica. Álex trabaja estrechamente con deportistas de máxima élite como Carlos Alcaraz. A lo largo de la conversación, profundizamos en las claves para llevar el cuerpo humano al límite de forma segura: desde los grandes desafíos del rendimiento en la alta competición hasta la importancia de la prevención de lesiones y la gestión de la presión física en el deporte de máximo nivel. Una charla llena de consejos prácticos y una visión profesional y cercana sobre cómo cuidar nuestra salud física. 🔔 ¡Suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio! Síguelo en sus redes: Álex Ruiz Galdón: https://www.instagram.com/alexruiz.pni?igsh=cXg4dGpuYmN2dXh5Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp🎧 Escucha el episodio completo en Spotify:https://open.spotify.com/show/4E8mlCb...Sigue a Druni: Instagram Podcast: https://www.instagram.com/elpodcastdedruniTikTok: https://www.tiktok.com/@druni📩 Contacto: [email protected] / [email protected]