Nutriologa Diana González- Que dice tu menstruación de ti? en ImpresCindybles-Cindy Valdez Ep. 52 T1

Invitada especial a Diana Gonzalez, Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, Máster en nutrición clínica con quien platicaremos sobre: ✔️Que dice tu menstruación de ti ✔️Que beneficios nos da la menstruación en las distintas etapas de nuestra vida. ✔️Que efectos tiene la alimentación en la menstruación ✔️Que es el síndrome premenstrual y que síntomas podemos presentar en esta etapa. ✔️Como saber si eres regular, y si no lo eres, que debes hacer. ✔️Que hacer si presentas dolores insoportables y sangrados muy abundantes. ✔️ Que alimentos y acciones puedes incluir para mejorar tu calidad de vida antes, durante y después de la menstruación. ✔️Como nos afecta la alimentación y la menstruación cuando tenemos infertilidad y/o cuando llega la menopausia. Y muchas cosas más… #nutriologa #nutricion #alimetacionsaludable #sindromepremenstrual #menstruacion #periodomenstrual #comidasaludable #vidasaludable