Nutrirse por fuera y por dentro ft. Macarena Samhan (@macasamhan)

En este episodio, Maida Desoto conversa con su nutrióloga de cabecera, Maca Samham, creadora de las compotas RaiLú. Entre brochas, bases y risas, nos cuentan cómo nació este proyecto inspirado en la maternidad, los desafíos de la alimentación infantil y lo que realmente significa nutrirnos por dentro y por fuera. Hablamos de mitos y verdades de la nutrición, de cómo la comida está ligada a nuestras emociones y de la importancia de criar con una mirada más consciente. Un capítulo lleno de tips, anécdotas y reflexiones que nos recuerdan que la belleza también se trata de equilibrio, bienestar y autenticidad.