Nutrizione e benessere: equilibrio e risultati duraturi con il dott. Nicolò Marinelli

🎥 In questa puntata di Radio Dossier24 parliamo di nutrizione e benessere con il dott. Nicolò Marinelli, biologo nutrizionista e coach 🌱. Non si tratta di seguire diete lampo, ma di intraprendere un percorso sostenibile che porti equilibrio e risultati duraturi 💡. Con lui scopriremo perché le soluzioni temporanee non funzionano, come trovare un equilibrio personale senza inseguire la perfezione e quale ruolo abbia l’allenamento per mantenere i progressi 💪. Approfondiremo anche come nutrizione e movimento si completino, trasformando non solo il corpo, ma anche energia, motivazione e qualità della vita quotidiana ✨.