Nutrologia em Pauta #56: Yoga auxiliando a saúde

Essa prática milenar conquistou o mundo pelos seus inúmeros benefícios à saúde física, mental e espiritual, e tem como um de seus objetivos principais ajudar o indivíduo a buscar o equilíbrio interior. Mas, afinal, o que é yoga? Quem pode fazer? Existe alguma restrição? É uma prática religiosa? No episódio 56 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, convida Alfimar Rossi, instrutora e professora de yoga formada pelo Instituto de Estudos e Pesquisa de Yoga(IEPY), a responder todas essas e outras questões sobre o assunto. Acompanhe-nos: https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo