Nutrologia em Pauta #73: Como manter a saúde mental?

A saúde mental nunca esteve tão em pauta quanto atualmente. A pandemia de covid 19 e muitos outros acontecimentos históricos afetaram diretamente a sociedade, e por consequência, a saúde mental de todos. Contudo, apesar da notoriedade, nem sempre se tem o total conhecimento sobre o que é saúde mental, ou, até mesmo, o que significa ter uma mente verdadeiramente saudável. Neste episódio do podcast Nutrologia em Pauta, a conversa é com Marcus Netto, psicanalista e doutor em psicologia pela USP. O especialista em saúde mental fala como os acontecimentos sociais afetam diretamente o bem-estar psíquico, além de discutir estratégias para ter uma boa saúde mental. Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência! https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz