Nutrologia em Pauta #75: Como as mídias sociais afetam a saúde mental?

Atualmente, muito tem se falado da relação da saúde mental com as mídias sociais e os algoritmos. As redes sociais, apesar de importantes ferramentas de interação e aproximação, podem criar padrões e estilos de vida bastante tóxicos, o que prejudica a mente e autoestima.  Neste episódio do Nutrologia em Pauta, converso com o publicitário Enrico Torres sobre a relação das redes sociais com a saúde mental. Será que ainda é possível se desconectar das redes, ou torná-las menos prejudiciais? Vamos falar sobre isso!   Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência! https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz