נו, וזה עזר לך?

עזרה עצמית נמצאת בכל מקום. אלה לא רק ספרים, אלא גם פודקאסטים, תכניות טלוויזיה, הרצאות - עולם שלם של תוכן שמציע לנו (או דורש) מאיתנו לשפר את עצמנו, בכל תחום: ניהול זמן, בריאות, זוגיות, הורות, כלכלה, בטחון עצמי ועוד. למה יש ביקוש גדול כל כך לעזרה עצמית, האם אנחנו באמת צריכים לשפר את עצמנו כל הזמן, למה אנשים הופכים לגורואים באינטרנט, והאם כל ספר הוא למעשה ספר עזרה עצמית. וגם: על הקשר שבין האזנה לפודקאסטים ובין שיפור עצמי. מגיש אורח: יובל פלוטקין עקבו אחרי "פופ אפ" באינסטגרם עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, הפקה ותחקיר: טל ניסן, טכנאי: שרון לרנרSee omnystudio.com/listener for privacy information.