EPISODE · Jun 6, 2025 · 26 MIN
NY Timesベストセラーに学ぶ「自由時間の増やし方」具体的6ステップ！
from 大人の品格脳チャンネル · host 仙道達也
NYタイムズベストセラー作家・ロリーバーデンの「時間投資思考」では、日々の自由時間を本気で増やしたい人に向けて、時間を根本から見直す方法が紹介されています。まず、自分が何に時間を使っているかを明確にし、そこから本当に必要なことだけを残していくことで、自然とやるべきことが減っていきます。さらに、自動化や人に任せる仕組みを取り入れることで、時間効率は飛躍的に上がります。日常の中で「今やらなくてもいいこと」を見極め、集中すべきことに意識を注ぐことが、結果的に豊かな時間をもたらします。
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