„Nyár van, de mi zajlik benned?” – Mentális egészség a szünet alatt

A vakáció nem mindenkinek jelent pihenést: míg egyes fiatalok feltöltődnek, mások céltalanságot, magányt vagy szorongást élnek meg. Ebben az epizódban Füzes Tamással, az Ifjúsági Lelki Elsősegély önkéntesével beszélgetünk arról, hogyan hat a nyári szünet a fiatalok mentális egészségére. Megnézzük, miért fontos a napirend, miért veszélyes a túl sok online idő, és hogyan segíthet a közösség vagy a család. Gyakorlati tippek, érzékeny témák, őszinte beszélgetés – mindazoknak, akik nemcsak túlélni, hanem jól megélni szeretnék a nyarat.