Ο Ε.Γ. Ελευθεριάδης στο newshub: Μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος και δεν θέλει κόπο…

Γνώρισα ανθρώπους που ντρέπονταν να πουν ότι αγχώνονται. Γνώρισα ανθρώπους που προσπαθούσαν να κρύψουν πάση θυσία τις κρίσεις πανικού τους, αναφέρει ο κ. Ελευθέριος Γ. Ελευθεριάδης, ψυχολόγος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο- κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία του University of East London, μιλώντας στο newshub.gr. Στο podcast που ακολουθεί, μιλάει για τη σύγχρονη μάστιγα της εποχής, το άγχος, και πως αυτό μπορούμε να διαχειριστούμε. Ο κ. Ελευθεριάδης, με αφορμή τη κυκλοφορία του βιβλίου του με τίτλο, «Όλα είναι σκέψεις-Για μια ζωή χωρίς άγχος» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ, αναφέρει: «γνώρισα ανθρώπους υπέροχους, που κλείνονταν στο σπίτι και στον εαυτό τους επειδή φοβούνταν. Φοβούνταν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα αλλά και τα περίεργα βλέμματα του κόσμου. Γνώρισα ανθρώπους που πάλευαν με τις φοβίες και με τους ψυχαναγκασμούς τους. Ανθρώπους που τους παίδευαν οι σκέψεις τους, ανθρώπους που τους πολεμούσαν λογισμοί, ανθρώπους που μάχονταν μέρα νύχτα το ίδιο το μυαλό τους. Με αυτούς τους ανθρώπους δουλέψαμε μαζί. Παλέψαμε. Κλάψαμε. Γελάσαμε. Και στο τέλος αναπνεύσαμε ελεύθερα. Μεγάλο πράγμα η ελευθερία. Αυτοί οι άνθρωποι στάθηκαν η αφορμή για να γραφτεί το βιβλίο, με την ελπίδα να βοηθηθεί όσο περισσότερος κόσμος γίνεται· με την ελπίδα να μπορέσουν να αναπνεύσουν, ελεύθερα ξανά, άνθρωποι που παλεύουν με τις σκέψεις τους αλλά και με το άγχος…».Μας τιμάτε εαν κάνετε εγγραφήστο κανάλι μας στο Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgI7vd72xX-ZNWb_x7zzWJgστη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/newshub.grστη σελίδα μας στο twitter: https://twitter.com/NewshubGστη σελίδα μας στο  instagram: https://www.instagram.com/newshub.gr/https://www.newshub.gr Μας τιμάτε εαν κάνετε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgI7vd72xX-ZNWb_x7zzWJgστη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/newshub.grστη σελίδα μας στο twitter: https://twitter.com/NewshubGστη σελίδα μας στο  instagram: https://www.instagram.com/newshub.gr/στη σελίδα μας στο Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@newshub.gr