O ex sedentário e agora maratonista Marcelo leão, conta como foi a sua mudança de estilo de vida.

Você conhece a história da maratona olímpica, o porque ela tem 42,195 metros? Essa é a distância que o nosso próximo entrevistado no podcast percorre.🏃🏃🏃🛣️🛣️🛣️🕑🕑🕑⌚⌚⏰⏰⏲️⏲️⏳⏳⌛⌛ Não tenha preguiça de ler, é rapidinho. 👇👇👇 A história original da maratona envolve a Grécia. O soldado Pheidippides precisava ir até Atenas para contar que a guerra havia acabado, em 490 a.C. Ele saiu da cidade grega de Maratona e correu 40 quilômetros, até Atenas. Chegou, contou sobre o fim da guerra e morreu. Muitos anos depois, a maratona se tornou uma prova da Olimpíada. O atleta que percorresse mais rápido 40 quilômetros, como o soldado grego, vencia. Quando os Jogos Olímpicos foram realizados em Londres, em 1908, a Família Real exigiu que a corrida passasse pelo Castelo de Windsor. Para isso, foi preciso aumentar o percurso em 2.195 metros. Assim, a partir daquele ano, a maratona passou a ter 42.195 metros.