O poder da respiração. PodSER-25
from PodSER Hosted by Susana Cor de Rosa
A respiração é vida e é tanto uma experiência espiritual como algo prático que o pode ajudar na vida. O stress e a ansiedade podem bloquear o seu foco e a respiração pode dar-lhe a concentração que precisa. A ligação entre a respiração e desbloquear a dor e o mal estar. A diferença entre a respiração pela boca e nariz. A energia da paciência no coração - auto regulação e transformação. 1 exercício de respiração espiritual para regular o seu coração.
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